楽しみが増えていく♪
何やら、次の１２/５の有吉ジャポンにもシゲ登場とか！？
「来週もいます！」ってホントにいるのかーい！
このままぬるっとレギュラーになってしまえばいいのに…。
12/19発売のシュシュアリス vol.5 にもシゲ！？
Amazon見たら、ホントだー詳細出てるー
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「来週もいます！」ってホントにいるのかーい！
このままぬるっとレギュラーになってしまえばいいのに…。
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内容紹介
シュシュアリスVol.5は、★1冊丸ごと「食べてやせる」ダイエット! ★
CONTENTS
■ダイエットのウソ・ホント15
カロリー計算ではやせない! ?
食べても太らない油がある! ?
糖質オフは正しいの! ?
ココナッツオイル、ナッツはどうなの! ?…etc.
食べてやせる、食べ方のウソホントを徹底解説。
・食べ過ぎ脳を脱出! 外食・自炊の裏ワザ
・冷え、むくみ、便秘…冬の三大デブ悩み解決グッズ
■コラボ企画
脂肪を駆逐しろ! 「進撃の巨人」でやせストレッチ
■鏡リュウジ・ムーンダイエット 12星座で学ぶ失敗の傾向と対策
■加藤シゲアキ 「食」書き下ろし短編+グラビアインタビュー
■本田翼×千葉雄大×吉沢亮 胸キュンダイエット鼎談
☆特大 10Pグラビア☆
KAT-TUN 食べて、遊んで、トークして。
ヘルシー鍋で10周年イヤー突入ぶっちゃけトーク
☆表紙☆
井上真央
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12/3のFNS歌謡祭もNEWS出るし
派閥的に諦めてましたが…なんて豪華出演者達
やっぱり
マッチさんてスゴイんだね☆
CONTENTS
■ダイエットのウソ・ホント15
カロリー計算ではやせない! ?
食べても太らない油がある! ?
糖質オフは正しいの! ?
ココナッツオイル、ナッツはどうなの! ?…etc.
食べてやせる、食べ方のウソホントを徹底解説。
・食べ過ぎ脳を脱出! 外食・自炊の裏ワザ
・冷え、むくみ、便秘…冬の三大デブ悩み解決グッズ
■コラボ企画
脂肪を駆逐しろ! 「進撃の巨人」でやせストレッチ
■鏡リュウジ・ムーンダイエット 12星座で学ぶ失敗の傾向と対策
■加藤シゲアキ 「食」書き下ろし短編+グラビアインタビュー
■本田翼×千葉雄大×吉沢亮 胸キュンダイエット鼎談
☆特大 10Pグラビア☆
KAT-TUN 食べて、遊んで、トークして。
ヘルシー鍋で10周年イヤー突入ぶっちゃけトーク
☆表紙☆
井上真央
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12/3のFNS歌謡祭もNEWS出るし
派閥的に諦めてましたが…なんて豪華出演者達
やっぱり
マッチさんてスゴイんだね☆
